Hammam massage paris : les vertus que procure une séance
À la fois un lieu de bien-être et de détente, un hammam massage parisprocure de nombreuses vertus que l’on ne connait pas assez. Il s’agit d’un rituel de purification qui se base sur la chaleur et l’humidité. Il convient à tous pour se relaxer et se détendre, loin des différents soucis du quotidien.
Un effet purifiant et déstressant
Une séance de hammam massage paris permet de complètement se relaxer dans un lieu spécialement dédié à la détente. Couplés à la chaleur et l’humidité du hammam, le cadre et l’atmosphère permettent de libérer le corps et l’esprit du stress quotidien. Par ailleurs, le bain ou la douche d’eau froide pris après la séance est dynamisant pour le corps, et surtout pour la peau.
Un avantage pour la peau
La chaleur que dégage le hammam permet d’ouvrir les pores de la peau par effet de dilatation. L’épiderme est alors en mesure d’éliminer les toxines du corps. Quand le corps transpire, les bactéries sont éliminées. D’autre part, le froid de la douche ou du bain permet de resserrer les pores de la peau, ainsi que d’améliorer sa fermeté. Une séance de hammam est un cycle de chaud et froid qu’il va falloir respecter afin d’en retirer les bienfaits.
Un effet décongestionnant
Lors de la séance, on inspire la vapeur d’eau chaude, généralement additionnée avec de la souge ou de l’eucalyptus. Cela va ouvrir les sinus pour faciliter la respiration.
L’effet anti-stress
Le hammam peut se pratiquer autant en préventif qu’en curatif, afin de lutter contre le stress. Par ailleurs, il aide également à lutter contre les problèmes de sommeil, grâce à l’effet de la chaleur sur le corps.
L’effet stimulant
Grâce à l’alternance du bain turc, entrainant la vasodilatation (augmentation de la taille des vaisseaux sanguins) et le bain froid ou la douche froide, entrainant la vasoconstriction (diminution), la circulation sanguine s’améliorera.
L’effet décontractant
À 50°C, la vapeur couplée au fort taux d’humidité permet d’agir profondément sur les muscles. On peut alors ressentir un vrai relâchement du corps. Voilà pourquoi le hammam est fortement recommandé pour soigner les courbatures suite à un exercice physique, en particulier chez les sportifs. En outre, il peut aussi soulager les articulations douloureuses.
Un moment de bien-être
Au hammam massage paris, on s’occupera de votre corps par des soins spécifiques. Autrement dit : gommage au savon noir, gommage avec le loofah ou lessa, gommage avec la m’hekka, masque de ghassoul ou rhasoul et soin à l’huile d’argan pour les peaux sèches.
Usage de l’aromathérapie
En versant quelques gouttes d’huile essentielle dans le bain, vous combinerez les bienfaits du hammam avec ceux de l’aromathérapie.
Qui peut bénéficier des bienfaits du hammam ?
Tout le monde peut profiter des différents bienfaits d’une séance de hammam. En effet, que ce soit les hommes, les femmes, ou encore les enfants. Cependant, il faut savoir qu’il existe une contre-indication pour les personnes ayant des problèmes cardiaques, ainsi que pour les femmes enceintes.